Per anni, la soglia dei 10mila passi al giorno è stata considerata il punto di…
Benessere e Salute
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili, ma i suoi benefici sono…
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica. Che si tratti di sport agonistico o…
Un recente studio pubblicato su Nature Medicine ha evidenziato come la dieta tradizionale africana possa…
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Un nuovo studio ha individuato il numero ottimale di passi giornalieri per ridurre il rischio…
Sempre più studi suggeriscono che la salute dell'intestino possa avere un impatto diretto sulla salute…
Il consumo quotidiano di bibite dolci aumenta il rischio di cancro orale nelle donne. Un…
Donare il sangue è un atto di generosità che può salvare vite umane, aiutando vittime…
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